5 tips: sådan kommer du din tørre hud til livs

Foråret er så småt ved rigtigt at indfinde sig, og de længere dage og lunere temperaturer er længe ventet. Men vinteren har været lang og hård, og det har sat sit præg på huden, der kan blive tør og irriteret. Hvis du stadig kæmper med det, er der her fem tips til at komme tør og irriteret hud til livs, så du kan gå sommeren i møde med en lækker og fugtet hud.

1 – Fugt huden
Det giver sig selv, at tør hud har behov for fugt – men det det er ikke lige meget, hvilke produkter du vælger. Produkter uden parfume og mineralske olier, der er baseret på naturlige, allergivenlige ingredienser, hjælper med mindsket irritation og er gode for huden. Hos mecindo.dk kan du finde et bredt udvalg af cremer og andre hudplejeprodukter, der er særligt egnede til tør og sart hud.

2 – Skrub ikke huden
Tør hud har ikke godt af at blive skrubbet, da den let bliver irriteret, så brug i stedet en mild exfoliant ca. en gang om ugen. Den renser og fugter huden uden, at den bliver irriteret. Når du bader, bør du bruge en så mild sæbe som muligt og brug den helst kun hver anden dag.

3 – Undgå lange varme bade
Gå ikke i bad ikke mere end én gang om dagen, og forsøg at skære ned på badetiden og badevandstemperaturen. Hvis du har dyrket motion, er det bedst at gå i bad med det samme i lunken vand. Det mindsker risikoen for kløe. Undgå også at gnide håndklædet mod huden, når du tørrer dig. Dup i stedet både krop og ansigt forsigtigt.

4 – Kost
Din kost spiller også en væsentlig rolle, når det kommer til tør hud. Fødevarer, der indeholder mange fedtsyrer, er gode for din tørre hud. Spis for eksempel valnødder og fede fisk som tun og laks, som har et højtindhold af Omega 3-fedtsyrer. Sørg også for at drikke nok vand. Hvis kroppen mangler væske, trækker den vand fra huden til andre formål.

5 – Pas på solen
Ophold dig ikke i solen uden solcreme, nyd den kun i små doser og søg skygge i de timer, den er kraftigst. For store doser af sollys medfører ikke kun tør og rynket hud, men kan også resultere i hudkræft og andre hudsygdomme. Vælg altid en dagcreme med solfaktor i – også om vinteren.

Sulfatfri shampoo – Læs om fordelene og køb her

De fleste af os går op i at have et flot og sundt hår, og derfor investerer vi kvinder mange penge på gode hårprodukter, der har en mild indvirkning på vores hår. De seneste år har vi kunnet se flere og flere sulfatfrie shampooer blive introduceret på markedet, men hvorfor er det egentlig en god idé at bruge en sulfatfri shampoo? Læs videre “Sulfatfri shampoo – Læs om fordelene og køb her”

Hvorfor skal du bruge en intimsæbe?

Intimsæbe er et produkt, som de fleste af os måske har hørt om, men som vi aldrig har fået erhvervet os. Det er måske fordi, at sæben kan virke lidt dyr, men måske også bare fordi, at det virker besværligt at bruge hele to sæber til at vaske sig med.

I denne artikel vil vi dog prøve at belyse, hvorfor vi kun kan anbefale jer at anskaffe jer en intimsæbe.

Der er nemlig flere grunde til, at du bør anskaffe dig en intimsæbe, til når du vasker dig i badet. Læn dig godt tilbage og nyd denne guide. Vi vil også komme med tips til, hvor og hvilken intimsæbe, du skal købe – og herudover vil vi præsentere dig for en række forskellige typer af intimsæbe, så du har mulighed for at finde frem til lige netop den, som du måtte være på jagt efter.

Intima Intimsæbe – 350 ml

intimsæbe

Intima Intimsæbe er et godt valg for dig, som ønsker en skånsom og mild intimsæbe, som er velegnet til daglig brug. Denne sæbe til intimbrug fra Intima er desuden uden parabener, parfume og konserveringsmidler.

Pris: 44,95 kr. hos Med24.dk

 

 

 

 

 

Vivag Feminin intimsæbe – 400 ml

Vivag Feminin er et godt valg til dig, som gerne vil have en intimsæbe til daglig brug, hvor der er lagt vægt på at lave en sæbe, som vasker din hud ren – uden at irritere din hud eller forstyrre balancen.

Pris: 64 kr. hos Med24.dk

 

 

DeoDoc Intimate Wash – 100 ml

Hvis du godt kunne tænke dig en frisk og ren følelse efter, at du har været i bad, kan du med fordel overveje at lade dit valg falde på en DeoDoc Intimate Wash, når du skal have fundet dig en intimsæbe. Der er her tale om et lægeudviklet produkt, der er blevet udviklet i samarbejde med en gynækolog – og som herudover er dermatologisk testet. Hvis du godt kunne tænke dig at læse mere omkring denne DeoDoc Intimate Wash, kan du læse mere om produktet her.

Pris: 107 kr. hos Med24.dk

 

 

 

 

Mild og skånsom pleje

Intimsæbe giver en mild og skønsom pleje til dit intimområde. Området skal du passe godt på, da huden her er særlig sart og skal passes godt på.

Intimsæbe genopretter pH-balancen i intimområdet, hvor en dårlig balance kan medføre en masse irritationer og svamp. pH-værdien på en intimsæbe er 4, og det genskaber balancen.

Intimsæde er meget mild og passer godt på dit intimområde. Den tilføjer din hud den rette mængde fugt, så huden ikke udtørrer. Mælkesyre og en pH-værdi på 4 hjælper med at holde det hele i balance.

Anvendelse

Du bruger en intimsæbe på nøjagtig samme måde, som du bruger din almindelige sæbe. Hvis du synes, det er besværligt at skulle bruge to forskellige sæber til kroppen, kan du sagtens bruge intimsæben over hele kroppen.

Intimsæbe er uparfumeret og skummer godt, så den er nem at fordele. Den giver en silkeblød fornemmelse på huden, og du vil med det samme kunne mærke forskel fra det, du brugte før. Den modvirker vandets hårhed og skåner dit intimmiljø.

For få bruger intimsæbe

Der er lavet undersøgelser, der viser, at alt for få kvinder bruger intimsæbe. Kun 4 ud af 10 kvinder mellem 15 og 50 år anvender intimsæbe til at rengøre deres intime områder.

Resten af kvinderne bruger deres almindelige showergel, almindelig sæbe til kroppen, skummet fra deres hårshampoo, håndsæbe eller bare almindeligt vand. Det skaber ikke en sund balance i intimområdet, og det kan være årsag til irritation i området.

Hvilken og hvor skal du købe?

Vi anbefaler, at du køber en intimsæbe allerede nu. Når først du har den stående hjemme på din badeværelseshylde, vil du være mere tilbøjelig til at huske at anvende den. Al denne information er meget god, men hvis du ikke bruger en intimsæbe i praksis, så ryger det hele til jorden.

Og vil jo alle gerne have et sundt intimområde i balance.

Vi anbefaler dig at købe to mærker af intimsæbe: enten Intima eller Vivag. Begge mærker er kendt for deres udmærkelse på intimområdet, og de er begge specialister i netop at lave produkter, der er skånsomme og milde nok til de intime områder.

 

Held og lykke med at bruge intimsæbe. Vi håber, at denne artikel har været hjælpsom for dig, og at du får skabt masser af balance med en af disse to intimsæber. 🙂

Nyttige artikler om intim pleje:

Artikel om intim hygiejne fra Videnskab.dk.

Artikel fra Samvirke.dk.